Alongamento promove saúde e qualidade de vida para moradores de Cambira

A Prefeitura de Cambira, por meio da Secretaria da Mulher e Assistência Social, oferece à população o curso de alongamento da APMIF, realizado semanalmente no Centro do Idoso, com orientação da professora Laís.

As atividades acontecem todas as terças-feiras, às 14h, e atualmente reúnem aproximadamente 30 participantes. A iniciativa busca incentivar a prática de atividades físicas, promovendo bem-estar, mobilidade e qualidade de vida.

Podem participar pessoas a partir dos 40 anos. As inscrições são realizadas na APMIF.

A atividade é gratuita e representa mais uma oportunidade para a comunidade cuidar da saúde, manter-se ativa e fortalecer a convivência social.